MADIUN – Kelurahan Nglames menggelar kegiatan senam bersama yang melibatkan lintas unsur, Jumat (17/4), di halaman kantor kelurahan.
Kegiatan ini diikuti oleh kepala desa dan perangkat desa se-Kecamatan Madiun, serta jajaran dari Polsek dan Koramil setempat. Usai senam, kegiatan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan bagi peserta.
Lurah Nglames, Cipto Wiyono, menyampaikan bahwa kegiatan tersebut tidak hanya bertujuan menjaga kebugaran fisik, tetapi juga berdampak pada kesehatan mental dan hubungan sosial antar perangkat.
“Senam bersama ini untuk meningkatkan kebugaran jasmani, memperbaiki fungsi organ tubuh, kekuatan otot, dan kelenturan,” ujarnya.
Ia menambahkan, manfaat kegiatan juga dirasakan dari sisi psikologis.
“Dari sisi kesehatan mental, juga dapat mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan mood,” lanjutnya.
Lebih jauh, kegiatan ini diharapkan mampu memperkuat hubungan kekeluargaan serta kekompakan antar instansi di wilayah Kecamatan Madiun.
“Tujuannya, mempererat kekeluargaan dan memupuk kekompakan,” tegasnya.
Selain itu, senam bersama juga menjadi bagian dari upaya membangun budaya hidup sehat, khususnya di lingkungan kerja.
“Membiasakan gaya hidup sehat dan meningkatkan semangat aktivitas, terutama di lingkungan kerja,” pungkasnya.
Dengan kegiatan ini, Kelurahan Nglames menunjukkan komitmennya dalam mendorong pola hidup sehat sekaligus memperkuat sinergi lintas sektor di tingkat wilayah.(pgh)
